脂肪を燃焼させるサプリメントがきになる

脂肪を燃焼させるサプリメントがきになる

脂肪を燃焼させるサプリメントがきになる

 

 

 

ダイエットを決意して早1ヶ月体重はなかなか落ちませんね

 

もっと本格的にしないといけないということが痛いほどわかりました。

 

脂肪やコレステロールを減らす為にはサプリメントを取り入れるのもいいのではないかと考えています。

 

機能性表示食品や特定保健用食品、通称トクホと呼ばれる商品なら脂肪燃焼の役に立つんじゃないかと考えています。

 

トクホのお茶は手軽に薬局やコンビニでも手に入るし毎日手軽に継続させることが出来ます。

 

早速飲み始めています。

 

運動は週に一回から2回に増やしています。

 

お酒を飲んだ日以外は食べ物にも気をつけています。

 

これで更に一ヶ月後が楽しみです。

 

なかなか落ちない体重が減り始めれば何とか自信に繋がるのですが。

 

本格的にダイエットを決意したいと思います。

 

運動すると脂肪が燃焼され、さらに筋肉がつきます。

 

筋肉がつくと新陳代謝が良くなり脂肪が更に燃焼されやすくなるんですよ。

 

だから運動頑張っていこうと思います。

 

そしてパワーマジックフライヤーの機材を前向きに考えています。

 

家での揚げ物料理も油を控えることが出来るのでダイエットに役に立つと思っています。

 

パワーマジックフライヤーについては前回に書いた日記を参考にしてみてください。

 

>>前回の日記はこちらです。

 

そちらで紹介しているブログもとても役に立つ情報が載っています。

 

さらに今回からトクホなどのサプリメントンも取り入れてきます。

 

トリプルアタックで何とか肉体改造して検査値データを改善させ健康を手に入れたいと思います。